Die Tage werden kürzer, die Temperaturen kälter und die Runden auf dem Golfplatz seltener. Doch gerade diese Jahreszeit bietet die perfekte Gelegenheit, gezielt an der eigenen Fitness zu arbeiten und sich optimal auf die kommende Golfsaison vorzubereiten. Warum? Ganz einfach: Ein starker und fitter Körper sorgt nicht nur für ein schmerzfreies Spiel, sondern auch für mehr Power und Präzision auf dem Platz.
Fitness – der Schlüssel zu einem besseren Spiel
Die Grundfitness spielt im Golfsport eine enorm wichtige Rolle. Die Stabilität des gesamten Körpers – besonders des Rumpfs und der Rückenmuskulatur – ist entscheidend für einen effektiven und kräftigen Golfschwung. Durch gezieltes Training im Herbst und Winter stärkst du nicht nur deine Muskulatur, sondern bereitest deinen Körper optimal auf die kommende Saison vor.
ALIVE 656 EMS-Training – perfekt für Golfer
Elektrische Muskelstimulation (EMS) ist ein hochwirksames Trainingskonzept, das in kürzester Zeit sichtbare Erfolge bringt – und das mit minimalem Zeitaufwand. Nur 15 bis 20 Minuten pro Woche reichen aus, um sichtbare Fortschritte zu erzielen. Durch gezielte elektrische Impulse werden die Muskeln intensiv stimuliert, wodurch sie schneller und effektiver gestärkt werden. Gerade im Golf, wo Rumpfstabilität, Rückenkraft und Beweglichkeit eine Schlüsselrolle spielen, ist EMS-Training ideal.
ALIVE 656 bietet ein maßgeschneidertes Training auch für Golfer an, das dich perfekt auf die kommende Saison vorbereitet. Unsere Personal Trainer arbeiten mit dir individuell an deinen Zielen und das Training wird auf deine Bedürfnisse angepasst. Jeder Trainingstermin findet mit Begleitung statt, die die Übungen kontrolliert und sicherstellt, dass du die bestmöglichen Ergebnisse erzielst – ganz egal, ob du an deiner Rückenmuskulatur arbeiten möchtest, um Rückenschmerzen zu reduzieren, oder mehr Kraft für einen längeren Abschlag aufbauen willst.
Kostenlose EMS-Training Testwochen
Nutze den Herbst und Winter, um die Grundlage für eine erfolgreiche Golfsaison zu legen – mit ALIVE 656 als deinen idealen Trainingspartner. Dein Körper wird es dir danken und dein Spiel wird auf das nächste Level gehoben. Bist du bereit für deinen perfekten Schwung? Dann sichere dir jetzt deine zwei kostenlosen Wochen ALIVE EMS-Training und erlebe selbst, wie unser individuell abgestimmtes Training deine Golffitness revolutioniert. Vereinbare einfach einen Termin in einem unserer Studios und starte deine Reise von Schmerz zu Power!
Kontakt
ALIVE 656
Mag. Philipp Gracher
info@alive656.com
www.alive656.com
Deine Vorteile mit ALIVE 656 EMS-Training
– Gezielte Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur:
Dein Golfschwung wird durch eine starke Körpermitte stabiler und kraftvoller. Durch gezielte Kräftigungsübungen verringerst du auch das Risiko von Überlastungen und chronischen Beschwerden.
– Verkürzte Trainingszeit:
Mit dem ALIVE EMS Training reicht eine Einheit über 20 Minuten pro Woche aus, um intensive Fortschritte zu erzielen – ideal in der stressigen Winterzeit.
– Individuell angepasstes Training:
Wir stellen sicher, dass dein Training perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist, egal ob du Schmerzen vorbeugen oder deine Schwungkraft erhöhen möchtest.
– Schnelle Ergebnisse:
ALIVE EMS-Training sorgt für sichtbare Fortschritte in kurzer Zeit. Bereits nach wenigen Wochen wirst du spüren, wie du mehr Kontrolle, Kraft und Stabilität in dein Spiel bringst.
Medianachweis: ALIVE 656
