Golf fordert den Körper mehr, als viele vermuten. Gerade Vielspieler unterschätzen oft die körperliche Belastung, die bei jeder Runde mitschwingt. Wiederholte Rotationsbewegungen, lange Runden und einseitige Belastungen fordern Schultern, Rücken, Knie und Muskulatur stärker als erwartet. Fehlende Aufwärmroutinen oder falsche Bewegungsabläufe verstärken die Problematik zusätzlich. Genau hier setzt das neue Programm „Golf & Gesundheit in Balance“ im Rosenalp Gesundheitsresort & Spa an. Schließlich sind Golfer nicht nur leidenschaftliche Sportler, sondern auch Genießer. Das Konzept verbindet Golfurlaub mit umfassenden Spielmöglichkeiten, Regeneration, Prävention und medizinischer Begleitung – eingebettet in die ruhige Allgäuer Berglandschaft im Ferienort Oberstaufen. Physiotherapie, Medical Center, zwei Spas und eine leichte Küche greifen dabei unter einem Dach ineinander.
Den Beschwerden auf den Grund gehen
Im Mittelpunkt des 5-Nächte-Programms steht ein umfassender Physio-Check mit Erstbehandlung. Das Team rund um Moritz Klarmann, der die Physiotherapie- und Osteopathie-Praxis im Haus führt, analysiert typische golfbedingte Beschwerden und entwickelt individuelle Lösungsansätze. Wer bestehende Probleme intensiver angehen möchte, kann zusätzliche Therapietermine ergänzen. Zugleich zielt das Programm effektiv auf Muskelregeneration und Leistungsfähigkeit ab. Eine speziell für Golfer entwickelte Infusionstherapie im Medical Center versorgt den Körper mit ausgewählten Aminosäuren, Vitaminen und Mikronährstoffen zur Unterstützung von Regeneration und Leistungsfähigkeit. Ergänzend setzt das „Slimyonik“-Konzept auf Druckwellenmassage und die Inhalation sauerstoffangereicherter Atemluft zur sanften Aktivierung von Lymphsystem und Stoffwechsel. Das beugt Krämpfen und Muskelkater nach intensiven Golfrunden vor und wirkt wohltuend bei schweren Beinen. Schwer wiegt im golferischen Alltag oft auch das Essen nach der Runde. Gerade für Regeneration und Gelenke gibt es deutlich bessere Alternativen als üppige Klassiker. Die Rosenalp-Leichtküche weiß genau, was gut tut – und was im Golfurlaub schmeckt und fit hält.
Raum für das Wesentliche: Golf
Das soll sich auch auf den Golfplätzen der Umgebung bezahlt machen. Im Rahmen von „Oberstaufen PLUS Golf“ ist täglich ein Greenfee auf sieben Golfplätzen der Region inkludiert. Dazu zählen das Golfzentrum Oberstaufen, der sportlich anspruchsvolle Platz Oberstaufen-Steibis sowie der Golfpark Bregenzerwald-Riefensberg. Ein besonderer Tipp für ambitionierte Spieler ist der Golfclub Waldegg-Wiggensbach mit Deutschlands höchstem Golfabschlag auf 1011 Metern Seehöhe. Weitere Plätze im nahen Scheidegg, in Memmingen und Kempten ergänzen das Angebot – für Golfurlaub, der weit über 18 Löcher hinausgeht.
Mehr erfahren: www.rosenalp.de
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